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幼儿园自我调节教案40篇

日期:2021-06-16来源:叮当宝贝学习网

这是幼儿园自我调节教案40篇,是优秀的幼儿园教案文章,供老师家长们参考学习。

幼儿园自我调节教案40篇

幼儿园自我调节教案40篇第1部分

一、设计思路

新《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理健康,一个心理健康的孩子,首先应该能逐渐学会调控自己的情绪,保持乐观向上的心境。”高兴、郁闷、伤心、快乐都是人的正常情绪,高兴、快乐是积极的情绪,过度的生气和伤心是消极的情绪。消极情绪体验如果长期得不到控制、调节,会引起幼儿生理上、心理上的各种问题和疾病,老师应该注意帮助幼儿逐渐了解并学习调节自己的情绪。

本活动依据中班幼儿年龄特征:行为明显受情绪支配,情绪仍然不稳当,容易冲动。依据幼儿的成长特点和本班幼儿的已有经验来设计此活动,活动中还有机整合了各领域的教育内容来促进幼儿全面的发展,并采用图片联想、结合生活经验来激发幼儿学习的主动性和积极性。

二活动目标

1.理解他人生气、伤心的原因,了解帮助和安慰别人的方式、方法,表达自己的爱心。

2.知道能用多种方法让自己不再生气,不再难过,http://tongxiehui.net/by/5f2ee8deb165b.html变得快乐。

三、活动准备

ppt(课件)、垫子、沙袋、软性无伤害投掷物、一段欢快的音乐等。

四、活动过程

(一)小动物出行

师:喵喵喵,喵喵喵,小猫要出行,今天什么天?

幼:今天是*天。

师:汪汪汪,汪汪汪,小*要出行,今天什么天?

幼:今天是*天?

(二)晴天、*天和雨天

使用课件

1.出示*天、雨天(雷阵雨)图片

讨论:看到*天、雨天你有怎样的感觉?它们分别代表怎样的心情?为什么?(伤心、难过、生气)

2.出示晴天图片

讨论:看到晴天你的感觉是怎样的?它可以代表怎样的心情?为什么?(开心、快乐)

小结:*天、雨天可代表心情不好的时候,比如生气、郁闷;晴天可代表开心快乐的时候。

(三)播放课件

1.出示小猴(贴上相应的天气标志,代表心情)

引导幼儿观察小猴怎么啦?发挥想象:小猴遇到什么事才难过?讨论怎么帮助小猴,使它的心情由*雨天转晴天呢?

2.播放场景:小刺猬吵架(贴天气标志代表心情)

小刺猬为什么吵架?它们的心情像什么天气?怎样才能避免这样的事情发生?现在,我们怎么让它们的心情转晴天?

(四)让我安慰你

1.展示教师收集的孩子们的表情照片。(课件)

讨论:**的心情是晴天还是*雨天?你是怎么知道的?我们如何让她开心?

2.组织幼儿相互交流今天的心情情况,鼓励幼儿尝试安慰别人。

3.讨论哪些方式可以让人变开心?

大家一起跟着欢快的音乐,利用垫子、沙袋等发泄不好的情绪。(随机的提问、了解幼儿现在感觉怎么样?)

(五)延伸活动:

幼儿制作心情天气牌,每天*在心情播报窗里,以便教师及时了解幼儿的心情,进行帮助和疏导。

幼儿园自我调节教案40篇第2部分

  1 幼儿园情绪调节教案:保持好心情

  活动目标

  1、在说说、画画中知道如何让不愉快的心情变好。

  2、能用连贯的语言表达自己的想法。

  3、通过活动学会关心他人,萌发互相关爱的情感。

  活动准备

  小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸。

  活动过程

  一、出示小兔子的心情图片,谈话引入。

  师:昨天小兔子去公园玩了,它好开心啊,它的心情是愉快的(笑脸)

  可是今天小兔子生病了,它好难受啊,它的心情就是难过的(哭脸)

  小结:每个人都会有这两种情绪,这些都是很正常的。

  二、出示两种心情图片,幼儿自由选择。

  师:每个人的书袋里面都有两个心情图片,请你选择一种心情卡片来代表你今天的心情。

  三、分析并找寻办法。

  (一)分析原因

  师:班级里有这些小朋友选择了哭脸,说明今天他们的心情很不好,我们来听一听是什么原因导致他们心情不好,好吗?

  (二)找寻高兴起来的方法

  1、师:如果心情不好,不开心,就会给我们带来很多的问题(出示图片)。那我们赶快来找个让自己开心起来的办法吧?如果你心情不好了,你会用什么办法呢?(请几个幼儿回答,为了下一环节做铺垫)

  四、关心小朋友。

  (一)听听小朋友心情不好的原因

  (二)帮助小朋友找到快乐起来的办法

  师:把你找到让她快乐起来的办法画下来。

  (三)把这些办法编成一首诗。

  师:每个人总会碰到心情不好的时候,这时候我们要学会调节自己的情绪。

  我可以吃上一颗糖果,让自己的心情变得甜甜的

  我可以穿上漂亮的衣服,让自己的心情也变得美美的

  我还可以……

  五、延伸环节:

  把心情树放到班级的心育墙上,当小朋友不高兴时,可以过去看一看,这样心情就会变得好起来。

  2幼儿园情绪调节教案:情绪温度计

  活动目标

  1、知道每个人都会有开心与不开心的时候,要经常保持愉快的性情。

  2、学习用"情绪温度计"的方法记录自己每天的心情。

  3、感受情绪与色彩的关系。

  活动准备

  1、温度计(实物)一个,一张画好刻度的温度计图片。

  2、幼儿用书:《情绪温度计》。

  3、人手一支彩笔过程:

  活动过程

  1、教师和幼儿观察温度计,了解温度计上的刻度。

  教师出示温度计。

  教师:你知道这是什么吗?它有什么用途?

  幼儿结合自己的生活景仰说说温度计的用处。(知道温度计可以测量温度的高低,人们通过温度计可以知道天气的冷暖)。

  教师和幼儿一同观察温度计的刻度,分清不同的温度。如:零度一上温度越来越高,零度以下的温度越来越低。

  2、教师和幼儿看幼儿用书,学习记录自己情绪的方法。

  教师引导幼儿看幼儿用书,讨论记录情绪的方法。

  教师:温度计可以表示温度的变化,在温度计上怎样表示情绪的变化呢?开心时,可以用什么颜色表示?生气是,用什么颜色表示?

  教师组织幼儿自由交流。

  教师:今天你的心情好吗?为什么?

  教师启发幼儿在书上记录自己今天的心情。幼儿可以用鲜艳的暖色(如红色)或自己喜欢的颜色在羚度以上记录自己愉快的心情,用冷色(如黑色或自己不太喜欢的颜色在零度以下记录自己的不开心;教师还可以启发幼儿在"温度计"上用不同的刻度表示开心与不开心的程度,如很开心、有一点儿开心、非常生气大呢感。

  教师小结:我们每个人都会有开心的时候和不开心的时候,"情绪温度计"可以帮助我们记录自己的心情。

  3、教师引导幼儿讲述自己记录的内容。

  教师组织幼儿互相欣赏记录表。

  教师:请你给小伙伴看一看自己记录的"情绪温度计",并说一说为什么这样记录。

  教师请2~3名幼儿在集体面前讲述。

  教师引导幼儿讨论:你觉得在"情绪温度计"中,记录下红色刻度好,还是和色合度好?为什么?

  教师小结:我们可以用:"情绪温度计"记录自己每天不同的情绪变化。每个人要经常保持愉快的心情,这样才有利于身体的健康

  3 幼儿园情绪调节教案:情绪王国

  活动目标

  1、知道每个人都有情绪,能辨认几种基本情绪,并对不同的情绪做出恰当的表达。

  2、探索不良情绪的转化方法,并乐于帮助和安慰别人摆脱不良情绪。

  3、拥有积极乐观的心理素质。

  活动准备

  多媒体电脑及相关课件、骰子四个(上面贴有不同的情绪脸谱)、三段不同性质的音乐(代表快乐、生气、伤心)

  活动过程

  一、导入课题

  以邀请小朋友到情绪王国做客的游戏形式导入课题。

  (师):小朋友们好,我是从很远很远的情绪王国赶来的,你们就叫我欢欢老师,今天我要带小朋友到我们情绪王国去做客,介绍你们认识一些新朋友,小朋友愿意去吗?那就跟我出发吧!(放音乐带领幼儿做律动)

  二、游情绪王国,分辨、体验不同情绪。

  1、初步认识情绪王国成员。

  (师):情绪王国到了,瞧,我们情绪王国的公民都来迎接小朋友了,下面咱们来做一个游戏,欢欢姐姐不给你们介绍,请小朋友看每个情绪娃娃的表情,然后猜出他们的名字。(电脑出示各种表情的娃娃,请幼儿猜)

  我们的情绪王国可大了,想不想跟我去参观一下?

  2、游快乐城堡,感受快乐的情绪。(播放音乐,演示ppt)

  (1)(师):接下来让我们看看,我们第一站来的是什么城堡?看看这里的娃娃们都做了哪些事情?瞧,我们快乐城堡的每个人整天都是开开心心、高高兴兴、无忧无虑的,他们生活得多快乐呀!

  (2)讨论:小朋友们喜欢快乐娃娃吗?当你看到他们快乐时,你的心情怎样?(幼儿回答,教师小结)

  3、游生气城堡,感受生气的情绪。(播放音乐,演示ppt)

  (1)(师):听了这段音乐,我们可能来到了什么城堡?看看这里的娃娃们都为什么生气?

  (2)讨论:他们生气时表情怎么样?当你看到他们生气时,你的心情怎样?(幼儿回答,教师小结)

  4、游伤心城堡,感受伤心的情绪。(播放音乐,演示ppt)

  (1)(师):听了这段音乐,我们可能来到了什么城堡?看看这里住着谁呢?他为什么伤心呢?

  (2)讨论:他们伤心时表情怎么样?当你看到他们伤心时,你的心情怎样?(幼儿回答,教师小结)

  三、实践游戏

  至情绪骰子,探索不良情绪的转化方法。

  1、集体讨论:游览了这三座城堡,你喜欢在哪一座城堡生活?不喜欢在哪一座城堡生活?为什么?

  2、介绍游戏玩法:出示骰子,任意掷到哪面朝上,就做出相应的表情,并说一说相关情绪的事情,如是不良情绪,请其他小朋友来帮助他,想个让他快乐的方法。

  3、集体交流:不良情绪的转换方法。

  四、结束活动

  舞蹈“快乐舞”,结束活动,鼓励幼儿做快乐娃娃。

  (师)今天欢欢老师要好好的感谢你们,想了许多办法让生气娃娃和伤心娃娃都变成了快乐娃娃。

  4幼儿园情绪调节教案:看得见的情绪

  活动目标

  1、知道每个人都有情绪,并能辨认几种基本情绪。

  2、能对自己的情绪作出确切的表达。

  3、了解不同情绪对人身体健康的影响,初步知道调节自己的情绪。

  活动准备

  1、课件-表情(兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼)。

  2、做有六个情绪脸谱的大色子。

  3、每个幼儿一个纸盒。

  活动过程

  一、幼儿听两段音乐(高兴和悲伤的)。

  1、今天老师给小朋友带来了一个好听的曲子,请小朋友仔细听,听好后告诉老师你的感觉怎么样?

  (听曲子"赶花会"。)

  2、提问:听后你的感觉怎样?(高兴、快乐)

  再请小朋友听一首曲子,告诉老师听的感觉怎样?

  (听曲子"北风吹,扎红头绳"。)

  3、提问:听后你的感觉怎样?(伤心、难过)。

  4、教师小结:伤心、高兴都是人的情绪,今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。

  小朋友看一看,说一说你看到的是什么情绪,并学一学。

  5、提问:说出你什么时候兴奋?什么时候高兴?

  二、游戏:玩色子。

  1、请小朋友上来扔色子,色子扔到一处情绪时,这位小朋友要试着做也这种表情,并说说在怎样的情况下会有这种情绪。

  2.玩色子的小朋友根据指到的情绪,做相应的表情,让其他小朋友猜猜,他扔到的是什么表情。

  三、讨论如何调节不良情绪。

  1、你喜欢哪一种情绪,哪些情绪你不喜欢?

  2、如果你生气、害怕、难过的时候,你会怎么做呢?怎样才能让自己有个好心情?

  3、教师小结:

  每个人遇事都会产生不同的情绪,那是很自然的现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的,而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候,要想想快乐的事情,或找别人谈谈自己的心情、感受,让自己保持一个好心情。

  4、教师介绍方法:(气球、情绪垃圾箱)

  四、制作情绪垃圾箱。

  1、教师:现在我们要拿出盒子,你们都知道了盒子有什么用吧?那现在就请你们装饰一下自己的情绪垃圾箱。这样,以后也可以帮助我们保持快乐的心情。

  2、结束语:我们小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了,在以后的学习和生活中还会遇到许多的困难,发生许多不开心的事,小朋友要想办法让自己保持一个好心情。老师希望我们小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。

幼儿园自我调节教案40篇第3部分

活动目标

1、知识与技能:懂得情绪愉快有利于身体健康。

2、过程与方法:初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

3、情感态度价值观:引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。

教学重难点

教学重点:懂得情绪愉快有利于身体健康。

教学难点:初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

活动准备

PPT课件准备、各种情绪的图片准备。

活动过程

一、情景感知,理解每个人都有情绪。

1、出示图片1(一个小朋友当时值日生之后露出甜甜地笑容。)问:图上的小朋友怎么了?为什么?平时你们会这样吗?为什么呢?

(和幼儿讨论之后得出情绪:开心。)

2、出示图片2(一个小朋友自己带到幼儿园的图书被撕破后很生气。)问:图上的小朋友怎么了?为什么?你们有过这样的经历吗?

(和幼儿讨论之后得出情绪:生气。)

3、出示图片3(一个小朋友看见鱼缸里的小金鱼死了,表现得非常伤心。)问:图上的小朋友怎么啦?为什么?你们也会这样吗?为什么?

(和幼儿讨论后得出情绪:伤心或不开心。)

4、出示图片4(一个小朋友因为不会系鞋带而发愁。)问:小朋友怎么啦?为什么?你们会系鞋带吗?如果你们遇到了不会做的事情会怎么样?为什么?

(和幼儿讨论后得出表情词:发愁。)

5、教师小结:每个人在遇到各种各样的事情时,心里都会有不一样的感受,喜、怒、哀、愁等,这种感受我们叫它心情。

设计意图:在第一个环节中,让孩子观察富有生活气息的图片,和老师一起讨论生活中经常会遇到的事情,让幼儿尽情的说说自己是否也会这样,在观察和讨论中理解每个人都有各种各样的情绪,喜、怒、哀、愁。

二、讨论分析,知道好心情有利于我们身体健康。

1、师:心情是我们的好朋友,一份好心情能让我们过得很开心,可是一份坏心情却会把一切都弄得很糟糕,那么我们在什么时候心情会好,什么时候心情会坏呢?

好心情 坏心情

(教师根据幼儿回答的情况填在书面表格中。)

2、你们平时心情好的的时候多还是心情坏的时候多呢?为什么?心情好的时候你们会用什么颜色来表现呢?请你们为自己的情绪配色。

(出示色彩卡,请幼儿为不同心情配色。)

开心 生气 伤心 发愁

(注:每一个心情都有娃娃头表现,有助于幼儿理解这些心情。)

3、幼儿操作结束后,教师小结分析幼儿的配色情况。教师小结,好心情时我们会用鲜艳的颜色来表现,坏心情是我们会用深暗的颜色来表现,看来孩子们都喜欢好心情咯,不开心就是生气,生气不仅不让人喜欢,还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候,人吃不下饭,睡不好觉,身体越来越差,所以我们要尽量不让自己生气,把生气这个坏习惯消灭掉。好的心情会让我们开心地过每一天,让我们身体健康。

设计意图:在第二个环节中,我用表格的形式记录孩子们的好心情和坏心情,同时还让他们给心情配色,让他们理解好心情与坏心情的不同,感知好心情会给我们带来快乐。

三、体验理解,寻找到排解不开心情绪的方法。

1、好心情会给我们带来快乐,可是有几只小动物不开心了,看看它们怎么了?

(出示两幅图。)

图5:斑马先生和小狮子抢皮球脸上被小狮子扔皮球给砸伤了。

图6:花猪小姐已经有很多玩具了,还要妈妈给她买玩具,妈妈不肯,它就生气了。

引导幼儿理解斑马先生和花猪小姐这时的心情很坏。

2、怎样才能让他们变得开心呢?狐狸大婶开了一间开心吧,我们去看看吧。(出示书本第一页的画面。)哇,斑马先生和花猪小姐在狐狸大婶的开心吧玩的多开心呀。狐狸大婶的开心吧真神奇,它们是怎样变快乐的呢?(让幼儿仔细观察图画并回答。斑马先生在吃冰激凌而变开心了,花猪小姐在跳蹦蹦床而变开心了。)

(教师再幼儿的回答基础上再小结,让幼儿懂得心情不好的时候可以采取其他适当的方式排解不开心的情绪,让自己变得开心起来。)

3、你们还有其他更好的方法让它们变得开心吗?

(引导幼儿尽情的讨论回答,同时及时鼓励回答正确的幼儿,让幼儿感知可以有不同或很多的方法排解不开心的情绪。)

4、幼儿回答后让他们把他们自己认为好的方法记录在操作卡第2页“我的开心法宝中。”

5、幼儿完成操作后,教师简单小结本次活动的内容。心情是藏在我们每个人心中的小精灵,我们有时高兴,有时生气,有时难过,不过,我们要学会调节自己的情绪,让我们随时保持愉快的心情。遇到不开心的时候,可以唱唱歌,跳跳舞,玩玩玩具,看看电视或者用你们刚才记录的各种好的办法,这样我们就能让自己快乐起来,就能天天拥有好心情,你的快乐就会变成大家的快乐,我们身边就会充满快乐!

幼儿园自我调节教案40篇第4部分

一、活动目标

1.能认知、体会、表现“生气”的情绪,知道这是一种正常的情绪体验,能够大胆尝试多种方法进行自我调节。

2.初步了解不同情绪对健康的影响,能经常保持愉快的情绪。

二、重难点分析

重点:认识、体会、表现“生气”的情绪,尝试多种方法进行自我调节。

难点:学会管理情绪,使自己经常保持愉快的情绪。

三、活动准备

1.事先熟悉幼儿,请两位家长录制相关视频

2.活动ppt、《菲菲生气了》故事图片、《樱桃小丸子》片段视频、音乐、气球、激光笔

四、活动过程

(一)故事导入:菲菲生气了

请幼儿看课件听故事,提问“菲菲怎么了?”

与幼儿一起讨论菲菲生气的原因,观察菲菲生气的样子,理解“生气”这种情绪。

(二)感受体验:不同情绪对自己的影响,尝试调节自己的情绪

1.情景体验:每时每刻人的情绪可能都不一样

运用课件,逐一分析:早高峰堵车、幼儿园快乐游戏、与小朋友相处时因为误会而委屈、大家一起去郊游、毕业时离别的不舍等相关图片和音频,和幼儿一起体验我们的情绪变化,知道每时每刻的情绪可能都不一样,有好的也有不好的。

教师运用吹气球的游戏,让幼儿亲自感知生气对人的危害。随后教师小结:不好的情绪会影响我们的健康。

2.讨论使自己不生气的办法,大胆尝试表现

提问:你有没有什么好的方法,能让生气的人进行自我调节,变得开心起来呢?

(1)幼儿讨论(孩子们说的方法也尝试着试一试,比如抱一抱、唱首歌等,延伸出去)

(2)运用图片的方式总结调节情绪的办法。

大喊:请幼儿试一试大喊一声,2次;想开心的事:什么事让你开心,请3-4名幼儿说一说;听欢快的音乐:《莎莉花园》;看动画片:请幼儿说一说喜欢看什么动画片,提醒幼儿看电视时间不能太长,大班小朋友每天最好不要超过30分钟;跳舞:带孩子们做律动“小苹果”。还有看书、画画、运动、找朋友一起玩、出去走走等方式。

小结:你们看,让自己情绪好起来的方法有这么多,我们都记在心里,遇到任何问题都不怕了。

3.移情换位:父母长辈生气了,我们能做些什么

(1)播放《樱桃小丸子》视频片段,让幼儿知道大人也会生气

提问:小丸子的妈妈为什么生气?

(2)你的爸爸妈妈有生气的时候吗,因为什么?

(3)想一想,怎么样能让爸爸妈妈不生气,也快乐起来?(调动孩子说出之前学习的经验)

4.情感升华:爸爸妈妈对我说,我对爸爸妈妈说

(1)爸爸妈妈对我说:看视频资料

听一听爸爸妈妈对我们说了什么?

(2)我对爸爸妈妈说:老师把孩子们说的拍下来,发给爸爸妈妈看怎么样?(手机录制)

(三)理念传递:要逐步学会控制情绪,做快乐的传递者

人在不同时候会有不同的情绪,这些都是很正常的,为了我们身体的健康,我们要学会调节、管理控制自己的情绪。

播放《幸福拍手歌》,和幼儿一起做律动,去传递快乐情绪,离开活动场地。

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